CURSO INTRODUCCIÓN AL YOGA

Inicia tu camino hacia el bienestar con la práctica de yoga

Inicia tu camino hacia el bienestar con la práctica de yoga

Curso intensivo de yoga de dos semanas de duración distribuido en seis clases teóricas introductorias grabadas, tutoriales con las posturas básicas y más de 20 horas de sesiones prácticas para practicar Yoga en directo con nuestra profesora vía Zoom. 

Tendrás acceso de por vida a nuestro contenido On Demand (4h teóricas y 4h prácticas) donde tendrás a tu disposición tutoriales para aprender a realizar las posturas. Conocerás lo esencial sobre el yoga, su origen, significado, conceptos fundamentales y los beneficios de la práctica.

Con estas clases aprenderás a moverte de manera eficiente en la esterilla y profundizarás en los principios básicos de alineación de las posturas fundamentales para poder efectuarlas de manera segura, previniendo lesiones y obteniendo así los mayores beneficios de cada práctica.

Si se trata de la primera vez que vas a realizar yoga o si deseas profundizar en tu práctica a un nivel filosófico y repasar las nociones fundamentales de este camino, este curso es ideal para ti.

Próximas convocatorias disponibles

Empiezan el 22 de febrero.
Duración: 2 semanas intensivas.
Divididas en 4h de clases teóricas grabadas / 4h de clases teórico-prácticas en directo / 16h de clases prácticas en directo.

Empiezan el 15 de marzo.
Duración: 2 semanas intensivas.
Divididas en 4h de clases teóricas grabadas / 4h de clases teórico-prácticas en directo / 16h de clases prácticas en directo.

Horario de las clases

  • Clases teórico-prácticas: lunes y miércoles a las 18:00
  • Clases prácticas: lunes y miércoles (solo acceso en directo):
    • 9:30 – Kundalini a tu medida
    • 12:00 – Kundalini Yoga
    • 19:15 – Yoga a tu medida
    • 20:30 – Yoga 360

Introducción al Yoga

¿Qué incluye este curso?

¿A quién va dirigido el curso?

Principiantes y practicantes más experimentados que deseen adoptar la práctica de yoga como estilo de vida.

¿Qué incluye el curso de yoga?

Incluye: Dos semanas de clases teórico-prácticas. Acceso a grabaciones del curso y de los tutoriales de forma vitalicia.

– Estilos de yoga: Vinyasa Yoga

– Duración: 2 semanas

– Cantidad de sesiones: más de 20h.

– Horas de clase: lunes y miércoles de 18:00 a 19:00 (teórico-práctica) y de 12:45 a 14:00 y de 19:15 a 20:15 (práctica)

Descárgate la guía del
curso introducción al yoga

Contenido del curso

  • Introducción al yoga: clases introductorias teórico-prácticas de 1 hora de duración. Ideales si eres nuevo en la práctica de yoga o si deseas profundizar a un nivel filosófico y repasar las nociones fundamentales de este camino.
  • Yoga a tu medida: clases de práctica de 1 hora de duración, ideales para finalizar la jornada. Secuencias energizantes y demandantes que te ayudarán a explotar y descubrir todo tu potencial.

Instructora de yoga

Katherine Tagliavia, instructora de yoga Venezolana certificada internacionalmente por Yoga Alliance y Sadhana Yoga School en el estilo Power Vinyasa (2015) y como Yoga Instructor en India por la Universidad Swami Vivekananda Yoga Anusandana Samsthana (2018). Inició su camino en el yoga en el 2011.

Para Katherine, la palabra «Infinito» engloba al verdadero significado del Yoga, ya que a través de este camino surgen infinitas posibilidades de: encontrarse, conocerse, crecer, amar y aceptar a todo y a todos, pero sobre todo a nosotros mismos.

Katherine reconoce que su misión en la vida es «DAR». Ser capaz de servir como vehículo y guía para difundir el mensaje que el camino de yoga tiene para cada individuo es su mayor honra para con la práctica y su más grande orgullo.

Su estilo de enseñanza radica en el nacimiento del movimiento a través del sentir, haciendo especial énfasis en la correcta alineación de cada postura y a la atención de las percepciones que surgen en su ejecución, garantizando así que la práctica sea una herramienta segura y beneficiosa para el cuerpo y la mente, con el fin último de encontrar sanación y experimentar la felicidad para compartirla.

INTRODUCCIÓN AL YOGA

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